Desde donde parto

Esta primera semana vamos a realizar un entrenamiento que nos permitirá tomar conciencia de en que momento preciso de nuestra vida nos encontramos, debes ser lo más objetivo posible ya que la mayoría de las veces nos creamos un montón de fantasías que no nos permiten ver la realidad, esa imagineria puede ser tanto de infra-valoración como de supra-valoración, disipa todas esas interferencias y descubre tu situación real.

Una vez hayas completado tu auto – evaluación, procede a realizar los siguientes ejercicios que te permitirán iniciar el diseño de tu mapa personal.

La línea de la vida es una herramienta del coaching muy valiosa que nos permite tener una foto de nuestra vida de manera que logramos ampliar nuestra visión de la misma pudiendo reflexionar desde un perspectiva superior y con visión de conjunto, esto nos facilitara muchísimo la decisión de cual queremos que sea nuestro siguiente paso.

Anota cada día:

• Tus sueños (en nuestros sueños hay información muy importante que aunque en un principio puede que no le encontremos sentido con el paso de un poco de tiempo las piezas pueden encajar de una forma asombrosa.)
•  las casualidades: el objetivo es ver las casualidades como una llamada de atención de tu guía interior y por tanto información a tener en cuenta.
•  Ideas: todas las que aparezcan en tu día a día durante este viaje, aunque parezcan de lo más absurdas.
• Personas que has conocido o retomado: durante este proceso podrás comprobar como nada es casual, tomaras conciencia de que las personas que en estos momentos aparecen en tu realidad tienen algo que aportarte y tú a ellas.
• Acontecimientos: anota los sucesos que se plasman en tu vida
• Recuerdos: anota los recuerdos que emergen en tu día a día, en este momento no sabes porque pero lo iras entendiendo a medida que avances.