7. Ten claro que no vas a aprender a decir no, hasta que dejes de basar tu autoestima en que todo el mundo pueda contar contigo, nos da miedo que si no estamos tan disponibles, nos dejen de querer, escucha bien: ES FALSO!!!, lo que ocurre es justamente al contrario, si siempre estamos disponibles, se nos valora menos, sin embargo, si aprendemos a poner límites que nos permitan mantener y respetar un espacio personal, provocaremos admiración y respeto..